10/12(日) 美と健康の薬膳講座（講師：国際薬膳茶師）〜子ども薬膳〜子どもの未来を「食の安心」から育む〜
- 宮前 昌弘
- 9月12日
- 読了時間: 5分
更新日：9月15日
PEANUTS CLUB
×yakuzen_LABO つるまゆうこ
＼〜子ども薬膳〜子どもの未来を「食の安心」から育む／
◆ 美と健康の薬膳講座（10/12(日）10:30～15:00）
今回のテーマは『子ども薬膳』
乳児期から思春期まで、子どもの体は大きく成長し、体質や不調の出方も変化していきます。本講座では、中医薬膳学の基礎をわかりやすく学びながら、各成長期に合わせた食養生を実践的にお伝えします。
テキスト付き（15～20ページ）、薬膳茶お土産付き、薬膳茶体験
①中医薬膳学の基礎 (前半：10:30～12:00、後半：13:30～15:00)
・子どもの体質についての基本
・乳児期・学童期・思春期に特徴的な体質とそのケア
・ご家庭やお仕事にすぐ活かせる実践法
・子どもでも安心して飲める薬膳茶体験
②薬膳ランチづくり＆食事(12:00～13:30)
薬膳の理論を学ぶだけでなく、実際に体験することで理解が深まります。
参加者みんなで季節の食材を使った薬膳ランチを調理し、効能を学びながら楽しくシェアします。
・季節に合わせた薬膳レシピ
・食材ごとの効能解説
・交流しながらの調理体験
・食事を囲んでのシェアタイム
日付：2025年10月12日（日）
時間：10:30〜12:00（前半）／13:30〜15:00（後半）
💴 料金：単発 19,800円（税込）
（3回券・5回券あり／特典＆割引あり）
定員：3名
◆体質個別カウンセリング（10/12(日） 16:00～）
なかなか改善しない不調やお悩み、東洋医学にご興味のある方、また講座で学んだことを、さらに “自分やお子さま専用の食養生” に落とし込みたい方におすすめです。
オンラインでも対面でも受けられるので、全国どこからでも参加可能です。
・舌診断・体質チェック
・個別の体質/お悩みに合わせた薬膳アドバイス
・体質別レシピプレゼント
・薬膳茶とお菓子付き（対面の場合）
・その場で薬膳茶をブレンド
📅 時間：16:00〜18:00（30分枠）
💴 料金：通常 5,000円 → 特別価格 3,000円（税込）
👉 講座参加の方は、当日空きがあれば ＋1,500円で追加受講OK！
👉 カウンセリング単体の方には、次回の講座で使える 1,500円割引チケット進呈！
［ こんな方におすすめ ］
消化にやさしい食材の選び方を知りたい
風邪をひきやすい子
集中力や落ち着きをサポートしたい
食やお茶から思春期の心と体のバランスを整えたい
［ 開催日程 ］
◆ 美と健康の薬膳講座
日付：2025年10月12日（日）10:30～15:00
◆体質個別カウンセリング
日付：2025年10月12日（日）16:00～18:00
［ 参加費 ］
◆ 美と健康の薬膳講座
単発参加：19,800円
3回券：56,400円（計3,000円引き）☆薬膳茶1週間分プレゼント
5回券：84,000円（計9,000円引き）☆薬膳茶5,500円相当＋個別カウンセリング30分無料）
◆体質個別カウンセリング
通常：5,000円相当→特別価格3,000円（税込）
※薬膳講座ご参加者様は事前にアレルギーや食べられない食材などご連絡くださいませ。
［ 持ち物 ］
筆記用具。薬膳茶を入れるバッグ
［ 講師 ］
つるま ゆうこ
腸と体質から“パーソナル”健康法を導く
パーソナル腸活コーチ講師（一般社団法人パーソナルヘルス協会 認定）
パーソナル薬膳コーチ／薬膳茶マイスター講師（株式会社薬膳の極み 認定）
薬膳茶アドバイザー（一般社団法人 日本中医営養薬膳学研究会 認定）
［ ご予約方法 ］
PEANUTS CLUBのLINE公式へ
「10/12薬膳講座に参加したい」
とメッセージを送ってください。
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Profile
yakuzen_LABO
つるまゆうこ
[ PROFILE -経歴- ]
パーソナル腸活薬膳コーチ、栄養解析アドバイザーとして600人以上の人にアドバイスを実施。講師として延べ１０００人以上に講義。受講生からパートナー講師に抜擢され、現在は受講生のサポートやセミナーを開催
[ CONCEPT -コンセプト- ]
健康はパーソナルの時代。体質、腸内環境は一人として同じ状態の人はいません。一人一人に合わせた健康法を知り、不調で何かを制限されることがないよう、より豊かな人生のサポートの一端になれますように。
[ OPPORTUNITY -きっかけ- ]
世の中には不調を抱えている人が多いことを知りました。病院に行ってもわからないと悩んでいたり、日々の暮らしに支障はないけれど毎日しんどいなど。諦めず方法はあるということを知ってほしいという思いから。
[ GOAL -目標- ]
便秘や下痢、頭痛、PMN、花粉症など対処療法ではなく、体の土台から整え、これらに悩まされることなく快適な生活をおくりワンちゃん猫ちゃんたちとげんきですごしてほしい。
［ キャンセルポリシー］
※必ずご確認ください。
キャンセル料金は下記の通りです。（返金のための振込手数料などはお客様のご負担になります）
・1週間前まで
：キャンセル料は発生いたしません。
・1週間〜前日のキャンセル
：予約した本サービスの料金の50％相当額
・当日または、連絡なしのキャンセル
：予約した本サービスの料金の100％相当額
お支払い方法は、店頭でのお支払い、もしくは指定口座へお振込ください。
尚、キャンセル料のお支払いが確認できない場合、次回以降のご予約はお取りできませんのでご了承ください。
原則、キャンセル料金は、災害等により、施設周辺道路の交通遮断、公共交通機関の不通などのやむを得ない事態が生じた場合などはキャンセル料は発生しません。
［ 開催場所 ］
神楽坂 PEANUTS CLUB
〒162-0817
東京都新宿区赤城元町４−１１PEANUTS CLUB
最寄駅 ・東西線神楽坂駅徒歩３分 ・大江戸線牛込神楽坂徒歩１０分 ・有楽町線江戸川橋駅徒歩７分 近隣にコインパーキング有り
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